Autor: Wiktoria Wysocka

Szanowni Państwo,

Zwracamy szczególną uwagę na zwiększoną aktywność cyberprzestępców w ostatnich dniach. Cyberprzestępcy cały czas wykorzystują aktualne wydarzenia oraz sytuację konfliktu zbrojnego na Ukrainie do prowadzenia ataków na systemy informatyczne na terytorium państw UE.

W związku z powyższym przypominamy o konieczności przestrzegania podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas pracy w sieci Internet.

1. Należy korzystać z bezpiecznych haseł – unikanie łatwych do odgadnięcia haseł, takich jak daty urodzenia czy imiona bliskich osób. Hasło powinno składać się z różnych znaków, w tym liter, cyfr i znaków specjalnych oraz powinno posiadać więcej niż 8 znaków (zalecamy 12).
2. Należy unikać otwierania podejrzanych linków – zawsze należy sprawdzać, skąd pochodzi link zanim się go otworzy. Należy otwierać tylko te linki, które są pewne i zaufane.
3. Nie należy udostępniać poufnych informacji – należy unikać przekazywania haseł czy numerów kart kredytowych, poprzez Internet.
4. Bezwzględnie należy regularnie wykonywać kopie zapasowe – tak, aby w przypadku awarii lub ataku można było przywrócić utracone informacje.
5. Należy monitorować aktywność kont w organizacji – wyciek hasła dla jednego z kont może narazić całą organizację.
6. Należy regularnie wykonywać przegląd i aktualizację środowisk – nie aktualne, a tym samym podatne usługi, są furtką do wykonania ataku na organizację.

Poniżej przekazujemy również linki do dokumentów pdf, a w nich rekomendacje dla wskazanych obszarów. Zawartość załączników można wykorzystać wewnątrz Państwa organizacji.

1. bezpieczenstwo_korespondencji_elektronicznej.pdf
2. ochrona_przed_atakami_ddos-zalecenia.pdf
3. silne_hasla-zalecenia.pdf
4. system_kopii_zapasowych-zalecenia.pdf

Z poważaniem,

Centrum e-Zdrowia

Departament Bezpieczeństwa

ul. Stanisława Dubois 5a

00-184 Warszawa

T: +48 573 205 962

E: csirt@cez.gov.pl

Szanowne Panie Pielęgniarki Medycyny Pracy,

w dniu Waszego święta, chcemy złożyć Wam serdeczne podziękowania za Waszą niezwykłą pracę. Wasza wiedza, umiejętności, empatia są nieocenione i niezastąpione. Życzymy Wam dużo zdrowia, siły, wytrwałości i radości z wykonywania Waszego zawodu. Niech Wasza praca przynosi Wam satysfakcję i uznanie. Wszystkiego najlepszego z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarek i Położnych.

Życzy Zespół Portalu Medycyna Pracy

Polska ma jeden z niższych wskaźni­ków aktywności zawodowej osób >50 r.ż. wśród krajów Unii Euro­pejskiej, a postępujący proces starzenia się społeczeństwa polskie­go i brak zwiększenia zatrudnienia w grupie wie­kowej >50 r.ż. przyniesie poważne skutki społeczno-ekonomiczne. Częstość występowania chorób przewlekłych (m.in. układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, nerwowego i układu ruchu, nowotworów, cukrzycy, problemów zdrowia psychicznego) narasta z wiekiem. Dlatego bardzo ważne jest zatrzymywanie pracowników na rynku pracy poprzez podejmowanie działań na rzecz zacho­wywania, a nawet wzmacniania ich zdolności do pracy. System opieki profi­laktycznej nad pracującymi realizowany przez lekarzy medycyny pracy powinien zostać włączony do podmiotów realizujących kompleksowe działania prozdrowotne. Niniejsza broszura, opracowana w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, jest zasobem aktualnej wiedzy o problemach zdrowotnych i dobrych praktykach w opiece profilaktycznej nad starzejącymi się pracownikami oraz o możliwościach ich wspierania w środowisku pracy. Zachęcamy do lektury !

Opieka profilaktyczna nad starzejącym się pracownikiem. Broszura dla służby medycyny pracy Czytaj dalej…